DZIAŁAMY w kuchni / Vol.15

Jeśli nie macie już pomysłów na śniadanie, to polecamy Wam pastę ze słonecznika z dodatkiem suszonych pomidorów 🙂 Idealne smarowidło do pieczywa, łatwe do wykonania i bardzo zdrowe!

20160306_101447

Składniki:

  • słonecznik łuskany – 1 szklanka
  • suszone pomidory – 2 sztuki
  • czosnek –  1 ząbek
  • natka pietruszki – 1 łyżka
  • sok z cytryny – 2 łyżki
  • woda – 4 łyżki
  • sól, czarny pieprz

Łuskany słonecznik moczyć przez noc w zimnej wodzie lub też przez 1 godzinę w gorącej wodzie.

20160305_195314

Słonecznik odcedzić i przepłukać zimną wodą.

20160306_092440

Suszone pomidory pokroić w paski. Pietruszkę i czosnek posiekać na drobno.

20160306_093611

Dodać sok z cytryny. Składniki miksować stopniowo dodając wodę do momentu, aż konsystencja będzie kremowa. Doprawić solą i pieprzem według uznania.

Pasta gotowa do nałożenia na ulubione pieczywo 🙂

20160306_101447

Życzymy smacznego,

Marta & Tomek

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s