WorkFit Take It! | Magia ucisku

Magia ucisku!

Weź sprawy w swoje ręce i zadbaj o najbliższego przyjaciela jakiego masz, czyli siebie! Poznanie swoich mocnych i słabych punktów jest na to najlepszym sposobem. Zainwestuj w siebie kilka minut i poczuj różnicę.

Na początek tradycyjna Chińska metoda leczenia za pomocą ucisku, akupresura.

Po złączeniu kciuka i palca wskazującego tworzy się szpara na końcu której znajduje się punkt Hegu. Przytrzymaj to miejsce kciukiem drugiej ręki, rozluźnij dłoń i zacznij masaż.

Hegu

Możesz po prostu stosować 5-10 sekundowe uciski lub masować zataczając niewielkie kółka.

Wypróbuj kiedy boli cię głowa, ząb, masz szumy w uszach, bolą cię oczy, przy stanach zapalnych migdałków górnych, gardła i zatok. Pamiętaj że masując lewą rękę wpływasz na prawą stronę głowy i odwrotnie! Hegu jest też jednym z głównych punktów wzmacniających organizm i układ immunologiczny. Do roboty!


Dowiedz się więcej na www.workfit.pl

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s